He decidido comenzar a meter como parte del blog información sobre los aceites esenciales, para que tengas tus fichitas de los distintos aceites esenciales y sinergias (mezclas de aceites).
Categoría: Salud: buscando mi bienestar
¿Qué es una emoción?
Emoción vs Sentimiento
¿Qué es una emoción? La emoción es una respuesta psicofisiológica del cuerpo ante un estímulo externo o interno.
Las emociones no son tan fáciles de reconocer cuando se trata de escucharte a ti mismo o misma todo el día. Las emociones están contigo todo el día, a todas horas, y claro, hay emociones más fuertes y emociones más llevaderas.
Receta: Pasta de dátil
Muchas personas me preguntan cómo endulzo, seguidamente les comento que con pasta de dátil, y la siguiente pregunta es cómo se hace. Así que aquí la lleváis. Una forma fácil y sana de endulzar vuestra vida sin necesidad de azúcar!
Aceites esenciales
La magia de la aromaterapia
La aromaterapia se sirve de los aceites esenciales para mantener el cuerpo equilibrado y en armonía. Estos aceites esenciales provienen de hojas, flores, madera, raíces o semillas y son sustancias químicas volátiles que las plantas usan para relacionarse con el ambiente.
¿Qué es la posturología?
El cuerpo es una cadena
La posturología es una disciplina del área de la salud que estudia el sistema tónico postural (STP). Estudia tanto la regulación, como las alteraciones, adaptaciones y sus formas de tratamiento.
Receta: Mousse de Aguacate y Coco
Deliciosa receta de Mousse de Aguacate y Coco
Todo me sienta mal
El médico me ha quitado de comer
A menudo se pueden oír frases como: no puedo comer de nada, el médico me ha quitado de comer, ya no sé lo que voy a comer porque todo me sienta mal, …
¿Yoga o Pilates?
La recomendación de muchos médicos
Como os contaba en la entrada de “Espaldas demasiado rectas”, aquel traumatólogo me aconsejó ir asistiendo a clases de yoga o pilates. Ellos lo recomiendan…